Localizada a aproximadamente 2 horas de carro de Niterói, a Praia de Itaúna, situada em Saquarema, acolhe seus visitantes com o som das ondas vigorosas, areia clara e um aroma de mar que se mistura ao vento característico da Região dos Lagos. Apelidada de Maracanã do Surfe, essa praia foi reconhecida em 2025 como uma das melhores praias urbanas do mundo conforme um estudo internacional.
Como a Praia de Itaúna se tornou uma referência global?
O reconhecimento da Praia de Itaúna ocorreu em junho de 2025, quando o Centro Internacional de Formação e Gestão e Certificação de Praias (CIF-Playas) e o Grupo de Investigação em Sistemas Costeiros publicaram o ranking intitulado Melhores Praias Segundo a Ciência. Este estudo analisou 200 praias de 11 países, sendo que 126 delas estão localizadas na América Latina e na Península Ibérica. A avaliação foi baseada em quatro parâmetros: recreação, proteção costeira, conservação ambiental e qualidade sanitária.
A Prefeitura Municipal de Saquarema informou que a Praia de Itaúna conquistou o segundo lugar entre as praias urbanas, ficando atrás apenas da Praia de Jurerê Internacional, localizada em Florianópolis. No ranking geral, obteve a 33ª posição. A análise foi conduzida por um grupo de 71 especialistas, incluindo oceanógrafos e engenheiros costeiros.
Quadricampeã do prestigiado selo ambiental
A Praia de Itaúna é a única no estado do Rio de Janeiro a ostentar a Bandeira Azul por quatro anos seguidos. Esta certificação, promovida pela Foundation for Environmental Education (FEE), representa o maior selo mundial para praias sustentáveis, avaliando critérios como qualidade da água, gestão ambiental, segurança e educação ambiental.
No período referente à temporada 2025/2026, conforme informações da Prefeitura de Saquarema, três bandeiras foram hasteadas simultaneamente: além da renovação do selo da Praia de Itaúna pela quarta vez consecutiva, as praias da Praia da Vila e Prainha receberam essa honraria pela primeira vez. A bandeira está localizada no Trecho Pedras de Itaúna, entre os quiosques 1 e 2.
Maracanã do Surfe: sede oficial do Mundial até 2028
A partir de 2017, a Praia de Itaúna tem sido anfitriã da etapa brasileira do Vivo Rio Pro, o único evento do Championship Tour da World Surf League (WSL) realizado na América do Sul. O acordo entre o município e a liga foi estendido até 2028, assegurando que os principais atletas mundiais do surfe continuem presentes nas areias locais por mais três temporadas.
A cidade é única no mundo por sediar as três divisões do circuito mundial WSL: Qualifying Series (QS), Championship Tour (CT) e Challenger Series (CS). O evento realizado em 2025 estabeleceu um recorde histórico com a presença de 410 mil pessoas assistindo às competições. O apelido Maracanã do Surfe foi adotado pelos atletas devido à excelência e consistência das ondas na principal área para surfe.
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Atividades durante o dia na praia campeã?
A faixa arenosa oferece muito mais que ondas fortes para os surfistas profissionais. Aqui estão algumas experiências populares para os visitantes:
- Caminhada ao longo da orla: a Avenida Oceânica acompanha toda a extensão da praia e conta com ciclovia, ideal para passeios a pé ou de bicicleta enquanto se aprecia a vista marítima.
- Mergulho nas partes mais tranquilas: as extremidades da praia possuem trechos com ondas menores, perfeitos para quem busca águas calmas.
- Aulas iniciais de surfe: diversas escolas locais oferecem aulas com instrutores qualificados em horários específicos para iniciantes.
- Ponto panorâmico na Igreja de Nossa Senhora de Nazareth: esta igreja histórica está situada em um morro próximo e proporciona uma vista deslumbrante do litoral fluminense.
- Culinária caiçara: os restaurantes à beira-mar servem peixes frescos capturados localmente, frutos do mar e pratos típicos da Região dos Lagos.
- Séries esportivas ao longo do ano: além do Mundial, a praia abriga etapas do Banco do Brasil Saquarema Pro e diversos festivais relacionados ao surfe.
Aqueles que desejam explorar o Maracanã do Surfe podem conferir um vídeo especialmente selecionado pelo canal TV Band Rio, onde é possível apreciar as ondas e a beleza singular da Praia de Itaúna, em Saquarema :
Quando é o melhor período para visitar a praia campeã da Bandeira Azul?
A estação mais adequada para aproveitar banho no mar e dias ensolarados vai do verão ao outono. Confira um resumo das condições por estação:
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A temperatura mencionada é aproximada segundo dados doClimatempo. As condições podem variar.
Como chegar saindo do Centro Niterói
The journey begins at thePonte Rio-Niterói and follows theBR -101 before taking theRodovia Amaral Peixoto (RJ -106) which runs along the entire Costa do Sol until reaching Saquarema.It is approximately100 km and takes about two hours by car to reach Avenida Oceânica in Itaúna.Travelers can also opt for Via Lagos(RJ -124 ) and connect via RJ -106 with tolls along the way.
The Salineira bus company operates daily routes from Terminal Rodoviário Novo Rio to Saquarema’s bus station.From there urban buses and ride-sharing apps provide quick access to the neighborhood of Itaúna in just minutes.
Vale muito conhecer essa praia campeã
A Praia De Itaúna reúne características raramente encontradas nas belezas naturais fluminenses:selo internacional reconhecendo sua qualidade ambiental,reconhecimento científico global,e ondas escolhidas pela elite mundial dos surfistas,tudo isso aliado à infraestrutura urbana disponível durante todo o ano.Ela é realmente única no estado por oferecer tudo isso junto!
Nesse fim semana pegue sua estrada conheça esse local que se tornou referência no turismo sustentável dentro Brasil!
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