O Judô é repleto de histórias inspiradoras de atletas que deixaram sua marca no esporte, não apenas por suas conquistas, mas também por sua dedicação e espírito esportivo. Entre os nomes mais icônicos estão Tadahiro Nomura, Ryoko Tani e outros judocas que se tornaram verdadeiras lendas. Eduardo Raschkovsky destaca que conhecer essas histórias ...
A nutricionista Lia Vieira, especialista em Nutrição Esportiva, explica quais são os suplementos nutricionais mais usados atualmente entre os praticantes de atividade física.
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